Et vous ? Vous en êtes où de votre santé cardio-vasculaire ?

Dans mon dernier blog je vous parlais des risques des maladies cardio-vasculaires, notamment chez la femme. Pour rappel c'est la première cause de décès chez la femme à ce jour et 80 % de ces décès pourraient être évitables avec une bonne hygiène de vie. Voici un petit test pour savoir où vous en êtes. Un.e diététicien.ne peut vous aider à accomplir ce changement dans vos habitudes de vie. Une alimentation équilibrée adaptée à vos besoins, la pratique régulière d'exercices physiques et une diminution des comportements à risques sont indispensables à une meilleure santé. N'hésitez pas pas à faire un tour sur le site www.agirpourlecoeurdesfemmes.com